Öva

Öva innebär att metodiskt försöka förbättra sin färdighet genom särskilt anpassade och upprepade aktiviteter. Trevande försök utvecklas så småningom till färdighet genom övning. Teknik, tålamod samt upprepning är faktorer som krävs för att etablera färdighet. I början...

Motgångar

Motgång upplevs när den egna insatsen inte ger önskat resultat, eller orsakas av en omständighet som motverkar önskat resultat. Motgångar är en naturlig del i utvecklingen för att nå framgång. Winston Churchill sa ”det är i motvind en drake lyfter”. De...

Målsättning

Att arbeta med mål är viktigt för att kunna veta vad som är rätt att göra. En tydlig målbild säkerställer att fokus läggs på rätt aktiviteter. Utan målsättning är risken stor att det är slumpen som avgör hur resultatet blir. Målsättningen ska verkligen vara önskvärd...

Strategi

Utveckling handlar om att skapa rörelse från ett befintligt läge till ett önskat och bättre läge. Strategiprocessen beskriver vilka delar som behövs för att medvetet skapa rörelse i önskad riktning. En klassisk modell för strategiprocess består av fyra olika delar:...

Periodisering

Vid periodisering planeras prestationstopparna i samspel med återhämtning och vila, i syfte att säkerställa leverans av högklassigt resultat. Genom periodiseringen skapas en översikt för att hitta balans i arbetsbelastningen, samtidigt som det skapas möjlighet för...

Rutiner

En rutin är en fastlagd procedur som utförs mer eller mindre automatisk och syftar till att strukturera upp och förbättra flödet i tillvaron och prestationerna. Många aktiviteter upprepas och behöver systematiseras på ett eller annat sätt. Rutinen ska vara så inövad...

Förbättra

Förbättra syftar till att kunna uppnå ett bättre resultat vid nästa tillfälle. Det är viktigt att ta reda på och våga undersöka vilka faktorer som är av behov av förbättring. Vid den tidigare fasen följa upp skapas ett bra underlag för att ta reda på vilken/vilka...

Följa upp

Följa upp-fasen identifierar hur genomförandet gick, samt om det utfördes enligt plan. När dokumentation och analys av genomförandet sker, läggs grunden för hur nästa aktivitet ska nå högre måluppfyllelse. Det är viktigt att säkerställa att det som har varit lyckosamt...

Genomföra

Genomförandefasen är en central del i metoden, det är här det händer. Att genomföra innebär att utföra en process från början till slut enligt givna förutsättningar, på sådant sätt att effekt uppkommer. Genomföra är en av fyra faser, vilka ingår i den metod som...

Planera

Planering är en process, vars syfte är att uppnå framtida mål genom att göra handlingar systematiskt och målinriktat utifrån givna faktorer. Planera är en av fyra faser, vilka ingår i den metod som används för att uppnå ständig förbättring. En förutsättning för att...