Motivation

Motivation är en inre process som påverkar beteendens inriktning, styrka och uthållighet. Motivationsprocessen förklarar hur inre eller yttre faktorer påverkar individer att röra sig mot ett mål. Högt motiverat beteende är ofta energiskt, kraftfullt, känslomässigt,...

Balans i livet

Balans i livet är viktig för att vi ska fungera optimalt som människor. Livet är komplext och består av många olika delar som ska kombineras till en helhet. Det finns två delar som vanligtvis återkommer, krav från yrkeslivet och kvalitet i känslolivet. När balans...